Статья о том, как похудеть без строгих диет и упражнений, а также о том, что 83% успеха зависит от активности, соблюдения режима питания, здорового сна и водного режима. Автор предлагает групповое наставничество с персональным подходом, включающее в себя поддержку, мотивацию, специальный план действий, личную поддержку и групповые тренировки, а также разбор питания на частицы и рекомендации на основе анализов крови.
# Похудение
Для сброса веса необходимо настроить питание, создать дефицит калорий, подключить правильные нагрузки минимум 2 раза в неделю, иметь мотивацию и поддержку на всем пути. Групповое наставничество предлагает рационы питания на каждый день, корректировку питания в зависимости от анализов крови, групповые тренировки, мотивационный клуб участников, контроль питания и тренировок, тренировки для сжигания жира и нейрохакинг в видео-формате. Стоимость услуги меньше, чем стоимость подобных услуг в абонементе в фитнес-клуб. Бесплатная консультация для записи на групповое наставничество.
В этой статье автор говорит о своих достижениях в обучении людей правильному уходу за своим телом. Она приглашает всех желающих присоединиться к групповым тренировкам, которые помогут сбросить вес, убрать боли, подтянуть тело и убрать целлюлит и дряблость. В статье также приводятся даты бесплатных консультаций для записи на тренировки.