- Марго, я толстею!
- Это может быть побочка от Covid!
Девчонки на консультациях рассказывают мне о головных болях, нарушении гормональных систем, и самое частое - "я набрала жир по бокам без видимых причин".
И знаете, что? Все это может быть побочкой от коронованной болезни.
Разберемся, как работает вирус?
Вирус размножается в клетке, подчиняя ее себе. В процессе жизнедеятельности вируса образуются свободные радикалы, которые разрушают клетку. На них наш иммунитет вырабатывает цитокины (белки, которые повреждают вирус). В результате этой борьбы часто образуется цитокиновый шторм, который приводит к отекам и воспалениям, повреждениям в организме.
Тяжесть болезни зависит:
- От плотности рецепторов АСЕ2 ("входные ворота" для вируса в наш организм),
- От плотности антиоксидантной клетки (на нее влияет наше питание)
- От иммунного ответа (на него влияет состояние кишечника).
Поэтому, если человек ведёт активный образ жизни, следит за состоянием кишечника, за питанием (полноценным, богатым клетчаткой, овощами и фруктами), то встречаясь с вирусом, все протекает наиболее благоприятно. Болезнь протекает в лёгкой форме, и период восстановления будет быстрее и легче, чем у человека с низкой физической активностью (здравствуйте, здоровые митохондрии. И здесь они играют важную роль)
Даже если вы перенесли болезнь легко, обратите внимание на свое состояние. Некоторые отклонения тоже могут быть последствиями.
Хочу знать, что тема актуальна для вас. Я видела, что многие участвовали в голосовании.
Напишите в комментариях, что вам нужно продолжение поста, а я дам вам чек-лист побочных проявлений вируса, по которому вы сможете проанализировать, есть ли какие-то побочки после болезни у вас
#ковид #реабилитация #немогусброситьвес #какпохудеть