- Марго, я толстею! - Это может быть побочка от Covid! Девчонки на консультациях рассказывают мне о головных болях, нарушении гормональных систем, и самое частое - "я набрала жир по бокам без видимых причин". И знаете, что? Все это может быть побочкой от коронованной болезни. Разберемся, как работает вирус? Вирус размножается в клетке, подчиняя ее себе. В процессе жизнедеятельности вируса образуются свободные радикалы, которые разрушают клетку. На них наш иммунитет вырабатывает цитокины (белки, которые повреждают вирус). В результате этой борьбы часто образуется цитокиновый шторм, который приводит к отекам и воспалениям, повреждениям в организме. Тяжесть болезни зависит: - От плотности рецепторов АСЕ2 ("входные ворота" для вируса в наш организм), - От плотности антиоксидантной клетки (на нее влияет наше питание) - От иммунного ответа (на него влияет состояние кишечника). Поэтому, если человек ведёт активный образ жизни, следит за состоянием кишечника, за питанием (полноценным, богатым клетчаткой, овощами и фруктами), то встречаясь с вирусом, все протекает наиболее благоприятно. Болезнь протекает в лёгкой форме, и период восстановления будет быстрее и легче, чем у человека с низкой физической активностью (здравствуйте, здоровые митохондрии. И здесь они играют важную роль) Даже если вы перенесли болезнь легко, обратите внимание на свое состояние. Некоторые отклонения тоже могут быть последствиями. Хочу знать, что тема актуальна для вас. Я видела, что многие участвовали в голосовании. Напишите в комментариях, что вам нужно продолжение поста, а я дам вам чек-лист побочных проявлений вируса, по которому вы сможете проанализировать, есть ли какие-то побочки после болезни у вас #ковид #реабилитация #немогусброситьвес #какпохудеть